Willkommen auf unserer Homepage

Foto einer lachenden Frau. Depression ist behandelbar

Das Bochumer Bündnis gegen Depression ist ein ehrenamtlich arbeitender Verein mit dem Ziel der Enttabuisierung und der Entstigmatisierung der Erkrankung Depression. Wir möchten Betroffene, Angehörige und Professionelle zusammenschließen und über die Erkrankung informieren.
Durch Öffentlichkeitsarbeit erhoffen wir uns einen Abbau von Vorurteilen und einen verbesserten Zugang zu Behandlung und Selbsthilfe.

Unsere Treffen

Wenn Sie Interesse an einer Mitarbeit im Verein haben, sind Sie zu unseren Treffen herzlich eingeladen. Unsere Treffen finden regelmäßig am 1. Dienstag eines "ungeraden" Monats (Januar, März, Mai...) statt.
Den nächsten Termin finden Sie unter "Aktuelle Termine" in der rechten Spalte.
Ort der Treffen: Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a >Anfahrtbeschreibung

 

Was ist eine Depression?

Depressionen haben viele Gesichter und Ausprägungen. Oft wird eine Depression auch mit anderen Erkrankungen verwechselt. Einen groben Überblick über die Erkankungsform finden Sie auf der folgenden Seite der "European allianc against depression". Die Information steht neben Deutsch auch in Italienisch, Polnisch, Russisch und Türkisch zum download zur Verfügung.

Depression und Comedy - geht das?

Torsten Sträter und Kurt Krömer eint neben der professionellen Komik noch eine weitere, sehr persönliche Erfahrung: der Umgang mit Depression. Der Verhörraum wird zum Raum für einen überraschenden, ehrlichen Austausch.
Den 30-minütigen Beitrag finden Sie in der ARD-Mediathek.
Weniger prominent ist Tobi Katze, dessen Auftritte Sie bei youtube finden. "Morgen ist leider auch noch ein Tag" ist ein Buch von ihm zu seinen Depressionen.

Informationen in Türkisch und Russisch

In jeweils vier Videos auf Türkisch und Russisch hat das Nürnberger Bündnis gegen Depression wesentliche Informationen rund um das Thema Depression zusammengefasst. Aynur Kir, bzw. Ella Schindler interviewen Expertinnen und Experten zu ihrem jeweiligen Fachgebiet und Nazim Gürsel demonstriert auf Türkisch mit Patientinnen und Patienten, wie Gruppenpsychotherapie funktioniert.

Die Playlist mit den türkischen Videos finden Sie hier: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWxgufSaaBeVz0N8s3DuikGy
Die mit den russischen hier: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWy60fGSl0XDtNXW--izI1PH

Mit einem herzlichen Dank an das Regionale Bündnis gegen Depression Nürnberg!




Aktuelle Termine

: Einladung zum Kreistanz

"Du kannst kommen wie du bist"
● langsame-meditative und beschwingt-bewegte Kreistänze
● Freude an der eigenen Bewegung in einfachen Tanzschritten nach Musik
● Loslassen von Alltag und Gedankenkreiseln
● Erleben von Verbundenheit miteinander im Kreis
> weitere Infos hier.
Montag, 23. Juni 2025 von 17:30 bis 19:00 Uhr
Haus der Begegnung, großer Saal, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum >Anfahrt

: Mandala-Malen

für Angehörige von Menschen mit einer Depression
Ein Raum für Kreativität, Ruhe und Selbstfürsorge
Ein kostenloses Angebot des Bochumer Bündnis gegen Depression e.V.

Wenn die psychische Erkrankung eines geliebten Menschen das eigene Leben mit Herausforderungen füllt, ist es umso wichtiger, sich selbst Kraft und Ruhe zu schenken. In diesem Mandala-Mal-Workshop lade ich Sie ein, sich eine Auszeit zu nehmen, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und im kreativen Gestalten neue Energie zu finden. -> Flyer
Was Sie erwartet:

  • Gemeinsames Mandala-Malen
  • Material und Anleitung sind inklusive
  • Raum für Austausch und stille Verbundenheit
  • Ein Moment nur für Sie und Ihre Bedürfnisse

Montag, 30. Juni 2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Haus der Begegnung, Raum 5, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum >Anfahrt

: Vereinssitzung

Das Bochumer Bündnis gegen Depression trifft sich jeden 1. Dienstag in ungeraden Monaten (Juli, September...) zur Planung seiner Aktivitäten. Alle Interessierten sind zur Sitzung herzlich eingeladen.
Dienstag, 1. Juli 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Haus der Begegnung, Gesellschaftszimmer, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum > Anfahrt