Willkommen auf unserer Homepage
Das Bochumer Bündnis gegen Depression ist ein ehrenamtlich arbeitender Verein mit dem Ziel der Enttabuisierung und der Entstigmatisierung der Erkrankung Depression. Wir möchten Betroffene, Angehörige und Professionelle zusammenschließen und über die Erkrankung informieren.
Durch Öffentlichkeitsarbeit erhoffen wir uns einen Abbau von Vorurteilen und einen verbesserten Zugang zu Behandlung und Selbsthilfe.
Unsere Treffen
Was ist eine Depression?
Depressionen haben viele Gesichter und Ausprägungen. Oft wird eine Depression auch mit anderen Erkrankungen verwechselt. Einen groben Überblick über die Erkankungsform finden Sie auf der folgenden Seite der "European allianc against depression". Die Information steht neben Deutsch auch in Italienisch, Polnisch, Russisch und Türkisch zum download zur Verfügung.
Depression und Comedy - geht das?
Torsten Sträter
und Kurt Krömer eint neben
der professionellen Komik noch eine weitere, sehr persönliche Erfahrung: der
Umgang mit Depression. Der Verhörraum wird zum Raum für einen überraschenden,
ehrlichen Austausch.
Den 30-minütigen Beitrag finden Sie in der ARD-Mediathek.
Weniger prominent ist Tobi Katze, dessen Auftritte Sie bei youtube finden. "Morgen ist leider auch noch ein Tag" ist ein Buch von ihm zu seinen Depressionen.
Informationen in Türkisch und Russisch
In jeweils vier Videos auf Türkisch und Russisch hat das Nürnberger Bündnis gegen Depression wesentliche Informationen rund um das Thema Depression zusammengefasst. Aynur Kir, bzw. Ella Schindler interviewen Expertinnen und Experten zu ihrem jeweiligen Fachgebiet und Nazim Gürsel demonstriert auf Türkisch mit Patientinnen und Patienten, wie Gruppenpsychotherapie funktioniert.
Die Playlist mit den türkischen Videos finden Sie hier: youtube.com[https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWxgufSaaBeVz0N8s3DuikGy]
Die mit den russischen hier: youtube.com[https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWy60fGSl0XDtNXW--izI1PH]
Mit einem herzlichen Dank an das Regionale Bündnis gegen Depression Nürnberg!
Aktuelle Termine
9.12.2024: Einladung zum Kreistanz
"Du kannst kommen wie du bist"
● langsame-meditative und beschwingt-bewegte Kreistänze
● Freude an der eigenen Bewegung in einfachen Tanzschritten nach Musik
● Loslassen von Alltag und Gedankenkreiseln
● Erleben von Verbundenheit miteinander im Kreis
Bitte mitbringen: leichte (Tanz)Schuhe oder Stoppersocken + möglicherweise etwas zu trinken für zwischendurch
Tanzanleitung: Erika Gentz, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Anmeldung erbeten bei: Bärbel Vogtmann, Mail: bvogtmann@online.de -> Flyer
Montag, 9. Dezember 2024 von 17:00 bis 18:30 Uhr
Haus der Begegnung, Gesellschaftszimmer, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum >Anfahrt.
7.1.2025: Vereinssitzung
Das Bochumer Bündnis gegen Depression trifft sich jeden 1. Dienstag in ungeraden Monaten (Januar, März...) zur Planung seiner Aktivitäten. Alle Interessierten sind zur Sitzung herzlich eingeladen.
Dienstag, 7. Januar 2025 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Haus der Begegnung, Gesellschaftszimmer, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum > Anfahrt
9.1.2025: Offener Gesprächskreis
Unser Offener Gesprächskreis trifft sich immer am 1. Donnerstag eines Monats. Im Januar findet das Treffen ausnahmsweise am 2. Donnerstag statt und nicht im Gesellschaftszimmer, sondern im großen Saal. Näheres
finden Sie > hier.
Wir freuen uns über jede:n Teilnehmer:in.
Donnerstag, 9. Januar 2025 von 18:30 bis 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, großer Saal, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum >Anfahrt.
24.3.2025: Depressionen - wir reden darüber
Häufig wird eine Depression nicht als Krankheit erkannt, sondern als
persönliches Versagen empfunden. Vielen Menschen fällt es daher schwer,
einerseits professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und andererseits
über ihr Befinden zu sprechen.
Alle
Interessierten sind eingeladen, von Menschen, die selbst mit einer
Depression oder einer Bipolaren Störung leben, mehr über die Erkrankung
zu erfahren.
Die Mitarbeit und Hilfe in Selbsthilfegruppen sowie
Erfahrungen mit der Krankheitsbewältigung werden Themen des Abends sein.
Es wird viel Raum für Fragen geben.
Kooperation mit der Paritätischen Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum und der Volkshochschule Bochum.
Der
Eintritt ist frei, eine Anmeldung bei der VHS ist aber erforderlich.
Montag, 24. März 2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Volkshochschule Bochum, BVZ, Lore-Agnes-Raum
Gustav-Heinemann-Platz 2 - 6,44787 Bochum
Fachliteratur und Links zur Krankheit Depression
Hier finden Sie Links zu Fachartikeln, die zum Verständnis der Erkrankung Depression oder ihrer Behandlung hilfreich sein können:
- Depression bei jungen Menschen: E-Learning für Schüler:innen
- Depression bei jungen Menschen: Online-Kurs für Lehrer:innen
- In Bewegung bleiben_Wirkung von Sport bei Depressionen
- Antidepressiva: DGSP-Positionspapier hierzu
- Deutschland-Barometer Depresson 2018
- Volkskrankheit Depression
- Depression im Kinder- und Jugendalter
- Depression im Alter
- Wie denkt Deutschland über Depression? - Studie zu Meinungen in der Bevölkerung und bei Betroffenen
- Viele diagnostische Hinweise kommen von den Kranken selbst - Demenz oder Depression älterer Menschen?
- Primärversorgung psychisch Kranker: Die Wege des Zufalls
- Wege zur Psychotherapie Broschüre der BundesPsychotherapeutenKammer