Grußwort OB Eiskirch

"Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen.", betont Bochums Ober­­bürger­­meister Thomas Eiskirch in seinem Grußwort anläßlich der Übernahme seiner Schirmherrschaft über das Bochumer Bündnis gegen Depression am 01.07.2016.
>das ganze Grußwort

Kontaktadresse

Bochumer Bündnis gegen Depression e.V.
Mail: info(at)bochumer-buendnis-depression.de
Bankverbindung
IBAN:
DE81 4305 0001 0001 5232 81
BIC: WELADED1BOC
Sparkasse Bochum

Willkommen auf unserer Homepage

Foto einer lachenden Frau. Depression ist behandelbar

Das Bochumer Bündnis gegen Depression ist ein ehrenamtlich arbeitender Verein mit dem Ziel der Enttabuisierung und der Entstigmatisierung der Erkrankung Depression. Wir möchten Betroffene, Angehörige und Professionelle zusammenschließen und über die Erkrankung informieren.
Durch Öffentlichkeitsarbeit erhoffen wir uns einen Abbau von Vorurteilen und einen verbesserten Zugang zu Behandlung und Selbsthilfe.

Unsere Treffen

Wenn Sie Interesse an einer Mitarbeit im Verein haben, sind Sie zu unseren Treffen herzlich eingeladen. Unsere Treffen finden regelmäßig am 1. Dienstag eines "ungeraden" Monats (Januar, März, Mai...) statt.
Den nächsten Termin finden Sie unter "Aktuelle Termine" in der rechten Spalte.
Ort der Treffen: Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a >Anfahrtbeschreibung

 

Was ist eine Depression?

Depressionen haben viele Gesichter und Ausprägungen. Oft wird eine Depression auch mit anderen Erkrankungen verwechselt. Einen groben Überblick über die Erkankungsform finden Sie auf der folgenden Seite der "European allianc against depression". Die Information steht neben Deutsch auch in Italienisch, Polnisch, Russisch und Türkisch zum download zur Verfügung.

Depression und Comedy - geht das?

Torsten Sträter und Kurt Krömer eint neben der professionellen Komik noch eine weitere, sehr persönliche Erfahrung: der Umgang mit Depression. Der Verhörraum wird zum Raum für einen überraschenden, ehrlichen Austausch.
Den 30-minütigen Beitrag finden Sie in der ARD-Mediathek.
Weniger prominent ist Tobi Katze, dessen Auftritte Sie bei youtube finden. "Morgen ist leider auch noch ein Tag" ist ein Buch von ihm zu seinen Depressionen.

Kinderhörspiel zu Depression

Die Füchse von Andorra
Die 10-jährigen Vierlinge Sophie, Jonathan, Felix und Frederike leben im ganz normalen Familien-Alltagschaos. Doch seit einiger Zeit fällt ihnen auf, dass Mama oft traurig ist - und sie scheint nicht nur müde, sondern richtig krank zu sein.

Informationen in Türkisch und Russisch

In jeweils vier Videos auf Türkisch und Russisch hat das Nürnberger Bündnis gegen Depression wesentliche Informationen rund um das Thema Depression zusammengefasst. Aynur Kir, bzw. Ella Schindler interviewen Expertinnen und Experten zu ihrem jeweiligen Fachgebiet und Nazim Gürsel demonstriert auf Türkisch mit Patientinnen und Patienten, wie Gruppenpsychotherapie funktioniert.
Die Playlist mit den türkischen Videos finden Sie hier: youtube.com[https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWxgufSaaBeVz0N8s3DuikGy]
Die mit den russischen hier: youtube.com[https://www.youtube.com/playlist?list=PLLn4435qeOWy60fGSl0XDtNXW--izI1PH]
Mit einem herzlichen Dank an das Regionale Bündnis gegen Depression Nürnberg!




Aktuelle Termine

20.3.2024: Yoga und Austausch

Bewegt SEIN in Gemeinschaft für Menschen mit bipolarer Störung oder Depressionen
Bewegung in Gemeinschaft und in der Natur kann ein hilfreicher Baustein von Selbsthilfe zur Genesung von seelischen
Erkrankungen sein. Sei mutig mitzumachen!
10 Uhr Yoga oder Achtsamkeit Übungen
10.30 Uhr Austausch
Abschließend wäre noch ein Spaziergang durch den Kortum Park denkbar!
Eine Anmeldung ist erwünscht bei: Jürgen Trösken Handy: 01701746371 >Flyer
Mittwoch, 20. März 2024 von 10:00 bis ca. 11:30 Uhr

20.3.2024: Wandern / Stadtspaziergang

Bewegung in Gemeinschaft und in der Natur kann ein hilfreicher Baustein von Selbsthilfe zur Genesung von seelischen Erkrankungen sein. Sei mutig mitzulaufen in moderatem Tempo für normale Fitness.
Startpunkt/Endpunkt: Selbsthilfe-Kontaktstelle, Alsenstraße 19a
. Wir gehen von hier aus ca. 5 km und erkunden schöne und interessante Ecken von Bochum. Nächste Termine: 17.04.2024, 15.05.2024 und 19.06.2024. Näheres im > Flyer.
Mittwoch, 20. März 2024, von 16:00 bis ca. 18:00 Uhr

25.3.2024: Depressionen - wir reden darüber

Häufig wird eine Depression nicht als Krankheit erkannt, sondern als persönliches Versagen empfunden. Vielen Menschen fällt es daher schwer, einerseits professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und andererseits über ihr Befinden mit Freund:innen und Angehörigen zu sprechen.
Alle Interessierten sind eingeladen, von Menschen, die selbst mit einer Depression oder einer Bipolaren Störung leben, mehr über die Erkrankung zu erfahren.
Die Mitarbeit und die Hilfe in Selbsthilfegruppen sowie Erfahrungen mit der Krankheitsbewältigung werden Themen des Abends sein. Es wird viel Raum für Fragen geben.
In Kooperation mit der Paritätischen Selbsthilfe - Kontaktstelle Bochum und der Volkshochschule Bochum. Der Eintritt ist frei.
Mittwoch, 25. März 2024 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Volkshochschule Bochum, BVZ, Raum 039
Gustav-Heinemann-Platz 2 - 6,44787 Bochum

4.4.2024: Offener Gesprächskreis

Unser Offener Gesprächskreis trifft sich immer am 1. Donnerstag eines Monats. Näheres finden Sie > hier.
Wir freuen uns über jede:n Teilnehmer:in.
Donnerstag, 4. April 2024 von 18:30 bis 20:30 Uhr
Haus der Begegnung, Gesellschaftszimmer, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum >Anfahrt.